1) 10 genuflexiuni 2) 15 genuflexiuni 3) Jumping Jacks 20 secunde 4) Sarituri cu genunchii la piept 10 secunde 5) Sarituri cu forfecarea picioarelor 6) Alergare cu genunchii la piept 20 secunde 7) Abdomene 10 repetari 8) Alergare pe loc 1 minut 9) 10 sarituri stanga-dreapta 10) Alergare cu pendularea gambelor inapoi 20 secunde

Educatie fizica 0-2

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?