15x labda feldobás-elkapás két kézzel, 15x labda feldobás-elkapás ügyesebb kézzel, 15x labda feldobás-elkapás ügyetlenebb kézzel, 10 guggolás, 10-10 labda átugrása előre-hátra páros lábbal, 10-10 labda átugrása jobbra-balra páros lábbal , 10 felülés vagy hasprés, 10 törzsemelés hason fekvésben tarkóra tett kézzel, 10-10 ollózó lábemelés, 10x ; )).

tesi 2. oszt.

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?