Widziałam/em skutki suszy w moim regionie., I have witnessed the effects of a drought in my region., Zauważyłam/em niezwykle niski poziom wody., I noticed unusually low water levels., Obserwowałam/em wyschnięte pola latem., I observed dry fields during summer., Byłam/em świadkiem ograniczeń w zużyciu wody., I witnessed restrictions on water usage., Widziałam/em, jak lokalne rzeki znacznie się skurczyły., I saw local rivers shrink significantly., Słyszałam/em, jak rolnicy skarżyli się na straty w uprawach., I heard farmers complain about crop losses., Doświadczyłam/em długich okresów bez opadów., I experienced prolonged periods without rainfall., Marzę o spróbowaniu czegoś nowego., I dream about trying something., Zawsze odkładam to na później., I always put it off for later., Potrzebuję więcej pewności siebie., I need more confidence., Chciałabym/chciałbym znaleźć czas na hobby., I want to find time for hobbies., Martwię się, że nie jestem wystarczająco dobra/y., I worry about not being good enough., Lubię odkrywać nowe zainteresowania., I enjoy exploring new interests., Nie wiem, dlaczego jeszcze tego nie zrobiłam/em., I don’t know why I haven’t done it yet., Najpierw muszę znaleźć stajnię jeździecką., I need to find a riding stable first., Klacz została wysłana do stadniny., The mare was sent to a stud farm., W każdy weekend spędzam czas na świeżym powietrzu., I spend time outdoors every weekend., Chodzę na spacery do pobliskich lasów., I go for walks in nearby forests., Odwiedzam tereny przyrodnicze, kiedy tylko mogę., I visit natural areas whenever possible., Regeneruję się psychicznie dzięki kontaktowi z naturą., I recharge mentally through contact with nature., Wybieram się na krótkie wycieczki na wieś., I take short trips to the countryside., Doceniam spokojne otoczenie z dala od miast., I appreciate peaceful surroundings away from cities., Impreza odbyła się na wsi., The party took place in the countryside., Pole było pełne maków., The field was full of poppies., Wprowadzam jasne rytuały kończące dzień pracy., I establish clear end-of-work rituals., Unikam sprawdzania wiadomości służbowych po pracy., I avoid checking work messages after hours., Jasno komunikuję granice swojej dostępności., I communicate availability limits clearly., Świadomie chronię swój czas prywatny., I protect personal time intentionally., Oddzielam przestrzeń do pracy od przestrzeni życiowej., I separate work and living spaces., Mieszkają w oddzielnych mieszkaniach., They live in separate apartments., Para zdecydowała się rozstać., The couple decided to separate., Priorytetem są dla mnie aktywności niezwiązane z pracą., I prioritise non-work-related activities., Wyłączyłam/em powiadomienia o wiadomościach służbowych., I turned off notifications for work messages., Wyłączyłam/em powiadomienia., I disabled notifications., Wyciszyłam/em powiadomienia o wiadomościach służbowych., I muted work message notifications., Mogę wziąć głęboki oddech w lesie po pracy., I can take a deep breath in the forest after work., Świadomie ograniczam czas spędzany przed ekranem., I limit screen time intentionally., Wyłączam cyfrowe powiadomienia., I switch off digital notifications., Tworzę rutyny wolne od technologii., I create technology-free routines., Regularnie stawiam na aktywności offline., I prioritise offline activities regularly., Wyznaczam jasne granice dotyczące korzystania z technologii., I set clear digital boundaries., Skupiam się na doświadczeniach w świecie rzeczywistym., I focus on real-world experiences., Czasami jestem zdeterminowana/y, żeby nie używać telefonu., I am sometimes determined not to use my phone.

1.

prie
Spausdinti
Įterpti

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?