flotari-15, abdomene-20, sarituri cu genunchi la piept-25, extensia spatelui-20, genoflexiuni-35, mersul piticului 1 min, sarituri pe varfuri-15, fandari- 15 pe fiecare picior, lumanarea -1 min, alergare cu genunchi la piept-30 sec, pauza.

Exercitii

Spausdinti
Įterpti

Lyderių lentelė

Atsitiktinės kortos yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?