тревожный звоночек; то, что заставляет осознать необходимость перемен, a refuge, notification fatigue, a wake-up call, attention span, дофаминовый всплеск, to declutter, a dopamine hit, a wake-up call, doomscrolling, осязаемый; реальный и физический, a dopamine hit, fragments of attention, tangible, blue light, осознанный противовес; то, что помогает соблюдать здоровый баланс, a thoughtful counterbalance, FOMO, doomscrolling, a wake-up call, осознанность; целенаправленность действий, doomscrolling, screen time, intentionality, FOMO, наводить порядок; избавляться от лишнего, FOMO, intentionality, to declutter, unplug, бесконечная прокрутка ленты, a wake-up call, digital detox, the endless scroll, doomscrolling, убежище; безопасное и спокойное место, a refuge, the endless scroll, unplug, a wake-up call, ощущение стабильности и долговечности, a sense of permanence, FOMO, tangible, a dopamine hit, распыленное, фрагментированное внимание, FOMO, doomscrolling, a thoughtful counterbalance, fragments of attention, цифровой детокс; временный отказ от гаджетов для отдыха, screen time, digital detox, the endless scroll, a sense of permanence, экранное время; время, проведенное перед экраном, a thoughtful counterbalance, fragments of attention, screen time, digital detox, думскроллинг; привычка читать только плохие новости, a dopamine hit, unplug, fragments of attention, doomscrolling, усталость от потока уведомлений, fragments of attention, notification fatigue, a refuge, digital detox, страх упустить что-то интересное в соцсетях, FOMO, notification fatigue, attention span, intentionality, продолжительность концентрации внимания, attention span, doomscrolling, a thoughtful counterbalance, fragments of attention, синий свет; излучение экранов, мешающее сну, the endless scroll, a refuge, blue light, fragments of attention, отключиться от сети; полностью «выключить» гаджеты, blue light, unplug, to declutter, a wake-up call

Words

prie
Spausdinti
Įterpti

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?