SENTADILLAS, ESCALADORES, ESTOCADAS, JUMPING JACKS, PLANCHA, SENTADILLA CON SALTO, FLEXIONES, SALTOS EN LARGO, PRESS HACIA ARRIBA, SKIPPING, PRESS PLANO, SALTOS UN PIE , PLANCHA TOCO HOMBRO, SALTOS LATERALES A UN PIE, REMO , BICEPS, TRICEPS, PESO MUERTO.

EJERCICIOS

prie
Spausdinti
Įterpti

Lyderių lentelė

Atsitiktinės kortos yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?