1) Sentadilla 2) Plancha boca arriba 3) Extensión de espalda 4) Abdominales 5) Salto de tijera 6) Lagartijas 7) Plancha boca abajo 8) Dips 9) Burpees 10) Sentadilla con salto 11) Escalador 12) Zancadas 13) Paso Yogui 14) Metralleta 15) Levantar pesas

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?