Przysiady, Wymachy ramion, Stawanie na przemian na palcach i piętach, Wyciąganie w górę raz prawej raz lewej ręki, Stanie przez 5 sekund na lewej i prawej nodze.

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?