Bicep Curls 15 reps, Push ups 15 reps, Incline Push ups 10 reps, Decline push ups 10 reps, Dumbbell bench-press 10 reps, Shoulder Press 10 reps, Skull Crushers 10 reps, Shoulder fly's 10 reps, Dumbbell Row 10 reps, Incline dumbbell bench 10 reps.

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?