1) Que resultados metabolicos obtiene en el reposo una persona físicamente activa? a) incremento de la presion arterial , para poder blmbear mayor cantidad de snagre a los musculos b) mejor tolerancia a la glucosa, por aumento del nro de receptores glut 4 y mayor sensibilidad a la insulina c) sumento de las reservas de trigliceridos musculares oxidables durante la actividad aerobica d) b y c son correctas e) a, b y c son correctas 2) Respecto a la supercompensacion de glucogeno luego de la actividad, indique la correcta a) se favorece gracias al alto consumo de oxígeno luego de la actividad que posibilita continuar con la beta oxidacion, y la acción de las hormonas cortisol y adrenalina que siguen estimulando la lipolisis b) requiere una alta ingesta de hdc luego de la actividad, que estimule sus depositos en musculo e higado c) el entrenamiento la favorece, ya que incrementa la capacidad del musculo para reservar glucogeno, mediante su hipertrofia d) se mejora con una proporción adecuada de glucosa/proteinas luego de la actividad, ya que esta incrementa el estimulo a la insulina y por lo tanto, al anabolismo e) todas son correctas 3) en relación con el sistema glucogeno-acido-lactico, indique la correcta a) Su duración es breve, ya que se agota totalmente el glucogeno muscular, impidiendo que continue en el tiempo b) su duración se limita debido a la acumulación de ac lactico, en el cual disminuye el ph del medio y desnaturaliza ciertas enzimas c) la eliminación del ac lactico se ve favorecida por una disminución de la intensidad de la actividad, lo que permite su oxidación e ingreso a la via aerobica d) el entrenamiento aeróbico posibilita una menor formación de ac lactico , debido al mayor numero de mitocondrias que incrementa la capacidad de oxidar la glucosa por la via mitocondrial e) b, c y d son correctas

Deporte 2

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