Uzun süre ekrana bakmak gözlerimizi yorabilir, Ekran başında çok zaman geçirmek sağlıklıdır, Derslerimizi yaptıktan sonra kısa süre ekran kullanabiliriz, tablet veya telefonla oynarken yemek yememek sorun değildir , Ekran dışında oyun oynamak da gereklidir, Yatmadan hemen önce uzun süre telefon kullanmak uyku düzenimizi bozabilir, Günün tamamını ekranla geçirmek dengeli ekran kullanımıdır, Ailecek sohbet etmek ekran kullanımından daha az önemlidir , Ekran kullanırken ara vermek sağlığımız için önemlidir, Ders çalışmadan önce uzun süre ekran kullanmak dikkatimizi arttırır.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

)
Continue editing: ?