¿A qué se refieren los estilos de vida saludable ?, Aún conjunto de comportamientos y hábitos cotidianos que promueven el bienestar de la persona, Se refieren únicamente a la práctica intensa de ejercicio físico para mejorar la apariencia corporal., Son las dietas estrictas que una persona sigue temporalmente para bajar de peso rápidamente, Consisten solo en acudir al médico cuando se presenta alguna enfermedad o malestar., ¿ Por qué es importante consolidar los hábitos de vida saludable desde los primeros años de vida?, Porque los hábitos saludables solo son importantes durante la niñez., Porque ayudan únicamente al crecimiento físico de los niños., Porque los hábitos aprendidos desde la infancia favorecen una vida saludable en el futuro., Porque solo sirven para mejorar el rendimiento escolar, ¿A qué se refiere el estilo de vida físico saludable?, A seguir rutinas de ejercicio solo cuando se desea mejorar la apariencia física., A un conjunto de prácticas y hábitos que favorecen el bienestar físico, ayudando a mantener al cuerpo en óptimas condiciones para prevenir enfermedades., A las actividades físicas realizadas únicamente para competir en deportes profesionales., Al descanso prolongado del cuerpo sin necesidad de realizar actividad física., ¿Por qué la alimentación balanceada es importante en la etapa de la adolescencia?, Porque ayuda únicamente a mejorar la apariencia física de los adolescentes., Porque evita que los adolescentes necesiten realizar actividad física., Porque solo es importante cuando se desea bajar de peso., Porque es una etapa de rápido crecimiento y desarrollo, y permite obtener los nutrientes necesarios para el bienestar general., ¿Qué implica la actividad física regular?, Implica cualquier movimiento corporal que requiera gasto energético y se realice de forma constante., Implica únicamente practicar deportes de alto rendimiento., Implica permanecer en reposo para conservar energía durante el día., Implica realizar ejercicio solo cuando se tiene tiempo libre., ¿A qué se refiere el sueño reparador?, Se refiere a dormir muchas horas sin importar la calidad del descanso., Se refiere a un descanso de calidad que permite al cuerpo y la mente recuperarse y funcionar adecuadamente., Se refiere al tiempo que una persona permanece acostada usando dispositivos electrónicos., Se refiere únicamente a descansar después de realizar actividad física intensa

VIDA SALUDABLE

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