Salud Digital , Bienestar físico, mental y emocional , Cansancio Visual , Uso excesivo de pantallas son descanso , Pausas Activas, Descanso cortos de 5 a 10 min., Ergonomia , Postura correcta al estudiar , Ejercicios para manos, Estirar los dedos y muñecas , Mala postura, Dolor de cuello y espalda , Buen hábito digital, Hacer pausas y cuidar postura, Ejercicios de ojos, Girar la mirada en círculos .

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