ejercicio., Actividad física que ayuda a fortalecer el cuerpo y mejorar la salud., hidratación., Consiste en beber suficiente agua para que el cuerpo funcione bien., descanso., Es necesario para recuperar energía después de un día de actividades., vitaminas., Sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantenerse sano., nutrición., Es la forma en que el cuerpo obtiene y usa los nutrientes de los alimentos., equilibrio., Se refiere a mantener una buena alimentación, ejercicio y descanso., higiene., Conjunto de hábitos para mantener el cuerpo limpio y prevenir enfermedades., salud., Estado en el que el cuerpo y la mente funcionan correctamente., bienestar., Sensación de sentirse bien física, mental y emocionalmente., dieta., Es el conjunto de alimentos que una persona consume regularmente.

Vida Saludable.

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