Ansiedade, Achar que um grupo reunido está falando mal de mim, Achar que por que meu pai não respondeu minha ligação, algo ruim aconteceu, Mandei mensagem e a pessoa não respondeu… acho que ela está brava comigo., O professor quer falar comigo depois da aula… devo ter feito algo muito errado., Meu amigo saiu sem me chamar… acho que ele não quer mais ser meu amigo, Senti uma dor no peito… deve ser algo muito grave., Tenho que responder a mensagem… mas também preciso estudar… e amanhã tenho prova… e se eu for mal… e se eu reprovar, Acordar no meio da noite e pensar: “Perdi a hora!” e correr para ver o relógio., Sonhei que algo ruim aconteceu com alguém… será que é um aviso?, Ensaiar várias conversas na cabeça antes de acontecer., Ficar repassando uma conversa várias vezes na cabeça., Todo mundo percebeu que eu fiquei nervoso., Conferir várias vezes se trancou a porta., Não é ansiedade, Colocar um alarme para acordar., Olhar o relógio antes de sair de casa., Pensar no que vai falar numa apresentação., Planejar o que precisa fazer no dia., Organizar mentalmente as tarefas da semana., Estranhar quando alguém demora muito para responder, Ter sonhos estranhos, Pensar depois de uma conversa, Pensar: “Talvez eu pudesse ter explicado melhor.”, Sentir um frio na barriga antes de apresentar algo., Se perguntar sobre algo que aconteceuSe perguntar sobre algo que aconteceu, Deitar e lembrar de coisas do dia., Imaginar como resolver um problema antes dele acontecer.

Ansiedade?

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