Розслаб плечі, Relax your shoulders, Зведи лопатки разом, Draw the shoulder blades together, Опусти (розслаблено «розтопи») плечі вниз, Melt your shoulders down, Округли спину (через хребет), Round through the spine, Tягнися кінчиками пальців вперед, Stretch the fingertips forward, Опусти стегно, Drop your hip, Відчуй розтяжку в…, Feel the stretch in…, Зігни коліно, Bend your knee

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?