Comida lixo ou porcaria, comida carregando decálogo e gordura, Junk fooo, Deve conter nutrientes variados que o corpo nesscita, Alimentação saudável, Ciência especializada na alimentação, Nutrição, Acarreta a carencia de nutrição , além do consumo escesivo das gorduras ruins de açúcar e sódio, Má alimentação, Contribuir para o funcionamento do nosso corpo, especialmente para os sistemas cardiovascular e respiratório, Atividade física, Vem da alimentação, as principais fontes de energia são os carboidratos os lipídios e as proteínas, Energia para o corpo, Quantidade de energia que deve ser transferida para um grama de água liquida para elevar a temperatura um grau célsius, Caloria, As funções vitais do organismo, a prática de atividades físicas e o consumo de alimentos e bebidas, Balanço energético, Praticar atividades físicas, beber água, ter momentos de descanso, evitaro excesso de telas, conviver com amigos e ter momentos de relaxamento, Ser saudável, Cerca de 75% da energia produzida a partir da alimentação é utilizada para realização de funções vitais do organismo, Metabolismo Basal

aula 6

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