Cansaço extremo, Descançar e respeitar os limites do corpo, Estresse no trabalho, Praticar atividades relaxantes, Falta de sono, Criar uma rotina de sono saudável, Rotina desorganizada, Organizar melhor as tarefas do dia a dia, Falta de atividade física, Praticar exercicios para cuidar da saúde

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