Qual a principal regra sobre o sono e treino?, Treino e mais importante que o sono, Sono e quem realmente recupera o corpo e gera resultados, Poucas horas de sono não afetam o treino, Cochilos longos substituem o sono noturno, Qual é a duração aproximada de cada ciclo de sono?, 60 minutos, 90 minutos, 120 minutos, 45 minutos, Qual afirmação é mito segundo a imagem?, Sono bom melhora o humor, Sono profundo repara os músculos, Cochilos não substituem sonos noturnos, Adulto funciona bem com 5-6 horas de sono, O que o sono REM melhora?, Memória, emoções e aprendizado, Repara músculos , Somente hormônios de crescimento, Redução de inflamação, Qual quantidade ideal de sono para adultos?, 6 a 7 horas, 11 a 12 horas, 8 a 10 horas, 5 a 6 horas, Pra quem treina com alta intencidade, a ideal quantidade de sono e?, 8 a 10 horas, 7 a 8 horas , 6 a 7 horas , 9 a 11 horas, Qual e não consequencia da falta de sono, maior risco de lesão, menos força e massa muscular, melhor.
0%
sono
Share
Share
Share
by
Ghoa0001
Edit Content
Print
Embed
More
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Quiz
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
)
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
