latihan sit-up secara rutin bermanfaat untuk memperkuat...., otot perut, otot lengan , otot betis, otot paha, yang dilakukan dengan bergelantungan pada palang seperti gambar disebut...., sit-up, pull-up, push-up, back-up, gambar yang melatih otot tangan ditunjukkan oleh gambar....., , , , , latihan squat jump dilakukan dengan posisi tangan berada....., disamping tubuh, dibelakang kepala, diatas kepala, didepan dada, fungsi dari latihan daya tahan tubuh adalah untuk......, membuat tubuh menjadi kurus, menjaga tubuh tetap bertenaga dalam waktu lama, melatih keseimbangan tubuh, meningkatkan kekuatan tangn, gerakan push-up hanya melatih otot kaki, benar, salah, sit-up bisa dilakukan dengan bantuan teman yang memegang kaki., benar, salah, pull-up dilakukan dengan mengangkat tubuh hingga dagu melewati palang. , benar, salah, latihan kekuatan hanya bisa dilakukan di gym, benar, salah, pull-up melatih kekuatan otot perut, benar, salah.

kuis

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?