Cuidar dos relacionamentos faz parte de qual dimensão?, Física, social , financeira, Qual atitude ajuda na saúde mental?, Guardar tudo para si, Ignorar sentimentos, Reservar um tempo para descansar e relaxar, Qual é um obstáculo para o autocuidado?, Organização, Falta de tempo, Descanso, O descanso é importante porque:, Faz perder tempo, Não muda nada, Ajuda o corpo e a mente a se recuperarem, O que ajuda na organização do tempo?, Planejar o dia, Fazer tudo de última hora, Não anotar tarefas.

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