¿Cuántos minutos se recomienda caminar al día?, 30 minutos, 1 Hora al dia, Caminar engorda, ¿Cada cuánto se recomienda hacer pausas activas?, Cada 2 horas, cada Hora, Todo el dia, ¿Cuántos vasos de agua se recomienda consumir al día?, Una jarra, 3 litros, Entre 6 y 8 vasos, ¿Qué ayuda a prevenir dolores musculares en el trabajo?, Dormir, Un dia de spa, Buena postura y pausas activas, ¿La actividad física mejora el estado de ánimo?, si, Tal vez, No, Menciona un beneficio de la actividad física, Mantienes alegre, mejora la salud, reduce el estrés, aumenta energía, excelente circulacion sanguinea, Sube de peso.
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Sistemaintegrad4
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