Wie gehen Sie in der Regel mit starken Gefühlen wie Wut um? Lassen Sie Ihrer Wut in solchen Momenten eher freien Lauf oder versuchen Sie, sie zu kontrollieren?, Gibt es Ihrer Meinung nach Situationen, in denen es sinnvoll oder sogar gesund sein kann, der Wut freien Lauf zu lassen?, Können Sie sich an einen Moment erinnern, in dem Sie bewusst darauf verzichtet haben, Ihrer Wut Ausdruck zu verleihen? Was waren die Gründe dafür?, Welche persönlichen Strategien oder Aktivitäten helfen Ihnen dabei, in belastenden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht sofort der Wut nachzugeben?, Wie beurteilen Sie den Unterschied, ob man seiner Wut lautstark Ausdruck verleiht oder sie eher still in sich hineinfrisst?.

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