¿Qué es la vida saludable? , Es comer comida muy grasosa , Olvidarse de sí mismo , Es no hacer ejercicio y descuidarse a sí mismo, Es cuidar tu cuerpo y mente , ¿Por qué es importante?, Para prevenir enfermedades crónicas , Para llevar tu cuerpo al límite , ¿Sirve tener una vida saludable?, No, ya que solo te obliga a comer sano, No, ya que no puedo comer lo que yo quiero , No, solo provoca que bajes de peso, Si, ya que mejora la cálidad de vida. , No, es puro marketing , No., ¿Es necesario visitar al doctor una vez al año?, Si, ya que puedo detectar problemas a tiempo, No, ya que si no me siento mal, no tengo tengo que ir., No es necesario , No, solo gastas dinero, ¿Se puede tener una adicción y aun así, tener una vida saludable?, No, solo es una adicción de alto funcionamiento, Si, ya que estas funcionando, ¿Qué hago cuando me siento estresado?, Busco hacerme daño para sentirme mejor, Insulto a las personas que estan a mi lado , Me enojo con los demás , Me alejo de los demás , Realizo actividad física , Rompo todo, ¿Crees que hacer ejercicio es parte de tener una vida saludable? , No, ya que solo te quita el tiempo, No es necesario , Si, ya que me ayuda para mi bienestar físico , No tiene sentido hacer ejercicio , No, solo me hace sentirme agotado , Si, ya que me ayuda a mejorar mis capacidades , ¿Cuántas horas es recomendable dormir al día? , 3-4, 8-9, 10-11, 9-10, 7-8, 1-2, ¿Qué bebida es mejor para hidratarte diario?, Refresco, Bebidas energizantes , Agua natural , Bebidas con demasiada azúcar , ¿Con qué frecuencia deberías comer frutas y verduras?, Una vez a la semana, Todos los días, Solo cuando estas enfermo, Cuando se te antoja, ¿Que pasa si pasas todo el día sin moverte?, Nada, es normal , Aumenta el riesgo de enfermedades, Te hace más inteligente, Te hace más rápido, ¿Cuál es un hábito de buena higiene?, Lavarse las manos antes de comer, Compatir cepillo de dientes , Bañarte una vez al mes , Estornudar a alguien en la cara , ¿Por qué es importante cuidar tu salud mental?, No es importante, solo la fisica cuenta, Porque afecta cómo piensas, sientes y actúas, ¿Cuántos días a la semana se recomienda hacer ejercicio?, Nunca, Mínimo 3-5 días , Solo los domingos , Una semana antes de tener un evento importante , ¿Qué actividad ayuda a tu corazón?, Ver tele 8 horas seguidas, Caminar, correr o bailar, Jugar videojuegos sin pausa, Comer comida grasosa, Comer todos los días en exceso provoca..., Más energía , Que crezcas más rápido, Problemas de salud, Sentirte más ligero, Pasar tiempo al aire libre ayuda a..., Enfermarte , Quemarte con el sol, Nada, es lo mismo que estar encerrado , Mejorar tu ánimo y recibir vitamina D, Tener amigos y convivir sanamente es parte de..., Estrés constante , Conocer personas , Una vida saludable, Peleas todos los días, Alejarme de ellos, porque no me siento segura, Ser popular , ¿Qué es mejor después de entrenar?, Irte a dormir sin comer, Estirarte e hidratarte con agua, Comer 3 hamburguesas de premio, No estirar y no darle un buen cierre, ¿Cuál de estas es una meta saludable realista?, Bajar 10 kilos en 2 días , Caminar 30 min diarios durante un mes, No comer nada, Subir de peso o lograr musculo en menos de un mes.

Vida Saludable

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