Micronutrientes, São aqueles que o nosso corpo precisa. em quantidades reduzidas., São micronutrientes, Vitaminas e minerais., Vitaminas, Existem 13 tipos., Minerais, Atuam na formação de estruturas, como ossos e dentes., Macronutrientes, São aqueles de que o nosso organismo necessita diariamente e em grandes quantidades., São macronutrientes, Carboidratos, proteínas e lipídios., Carboidratos, Fornecem energia ao corpo., Proteínas, são macromoléculas que apresentam diferentes funções no nosso organismo., Lipídios, atuam como hormônios, protegem os órgãos internos, ajudam a manter a temperatura corporal e compõem as membranas celulares. , Nutrientes, são as substâncias de que o nosso oragnismo precisa para se desenvolver e funcionar adequadamente..
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Micronutrientes
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Carloshfernande
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