1. ¿Qué significa simplificar la vida?, A) Tener más cosas materiales, B) Vivir con menos estrés y más equilibrio , C) Trabajar todo el día, D) Ignorar a los demás, ¿Cuál es una práctica típica de una vida zen?, A) Hacer muchas tareas a la vez, B) Comer rápido, C) Practicar la atención plena mindfulness , D) Dormir menos horas, ¿Qué ayuda a reducir el estrés diario?, A) Organizar el tiempo correctamente , B) Dejar todo para última hora, C) Usar más el móvil, D) Dormir poco, ¿Qué beneficio tiene mantener espacios ordenados?, A) Produce más distracciones, B) Genera calma y claridad mental , C) Hace perder tiempo, D) Provoca ansiedad, ¿Qué hábito favorece una vida más tranquila?, A) Compararse constantemente con otros, B) Pasar todo el día conectado a redes sociales, C) Dedicar tiempo al descanso y la reflexión , D) Comer deprisa siempre, ¿Cuál es una característica de las personas zen?, A) Viven siempre con prisas, B) Mantienen la calma ante las dificultades , C) Se enfadan por todo, D) Hablan constantemente, Qué actividad puede ayudar a conectar con uno mismo?, A) Meditar unos minutos al día , B) Revisar redes sociales continuamente, C) Ver televisión todo el día, D) Comer rápido, ¿Qué se recomienda para simplificar la rutina?, A) Hacer más actividades innecesarias, B) Priorizar lo importante , C) Acumular tareas, D) Dormir menos, ¿Qué aporta el contacto con la naturaleza?, A) Más estrés, B) Cansancio constante, C) Bienestar y relajación , D) Nerviosismo, ¿Qué actitud ayuda a vivir de forma más zen?, A) Practicar la gratitud , B) Quejarse continuamente, C) Pensar solo en problemas, D) Competir con todos,  Qué significa vivir el presente?, A) Pensar siempre en el pasado, B) Preocuparse constantemente por el futuro, C) Disfrutar el momento actual , ) Ignorar la realidad,  Qué significa vivir el presente?, A) Pensar siempre en el pasado, B) Preocuparse constantemente por el futuro, C) Disfrutar el momento actual , ) Ignorar la realidad,  Qué efecto tiene desconectar del móvil por un tiempo?, A) Aumenta la ansiedad, B) Ayuda a relajarse y concentrarse mejor , C) Hace perder amistades, D) Provoca aburrimiento permanente,  Cuál es una forma sencilla de cuidar la mente?, A) Dormir adecuadamente , B) Trabajar sin descanso, C) Comer a cualquier hora, D) Evitar el tiempo libre,  Qué puede ayudar a mantener el equilibrio emocional?, ) Respirar profundamente en momentos de tensión , B) Gritar cuando hay problemas, C) Ignorar las emociones, D) Dormir poco,  ¿Qué hábito favorece una vida sencilla?, A) Comprar cosas innecesarias, B) Acumular objetos, C) Tener solo lo que realmente se necesita ✅, D) Cambiar de móvil constantemente, Qué importancia tiene el silencio en una vida zen?, A) Ayuda a relajarse y reflexionar , B) Produce más estrés, C) Hace perder tiempo, D) Impide pensar, ¿Qué actividad ayuda a reducir preocupaciones?, A) Practicar ejercicio físico moderado , B) Permanecer sentado todo el día, C) Dormir muy poco, D) Comer rápido siempre, Qué relación tiene la paciencia con una vida zen?, A) La paciencia ayuda a mantener la calma , B) La paciencia genera estrés, C) La paciencia no sirve para nada, D) La paciencia dificulta la convivencia, ¿Qué es importante para simplificar la vida?, A) Decir sí a todo, B) Aprender a poner límites , C) Hacer demasiadas tareas, D) Estar siempre ocupado, Qué aporta una vida más simple y zen?, A) Más preocupaciones, B) Mayor bienestar y tranquilidad , C) Más estrés diario, D) Menos tiempo libre.

wordwall

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

)
Continue editing: ?