Qual hábito ajuda na hidratação diária em locais muito quentes?, Esperar sentir muita sede, Consumir apenas bebidas açucaradas, Combinar ingestão de água com frutas ricas em água, Evitar frutas durante o dia, Qual desses alimentos pode ajudar na reposição natural de potássio após transpiração intensa?, Melão e laranja, Biscoito recheado, Bala de goma, Refrigerante

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