Wykroki w przód. 15x na każdą nogę., 20 pajacyków, deska-plank 15 sek, przysiad, wyskok w górę x10, skrętoskłony tułowia. PR dotknij lewej kostki, LR prawej, x10, wznosy bioder w górę x20, klęk podparty: unieś PR i LN, unieś LR i PN- x5, wypady w bok- x10, brzuszki x15, wznosy tułowia x15.
0%
Wychowanie fizyczne w domu
Share
by
Dowito1969
Edit Content
Embed
More
Leaderboard
Speaking cards
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
