Akibat begadang menonton video TikTok sampai jam 2 pagi sebelum ujian, apa efek yang akan dirasakan tubuh dan otak siswa saat mengerjakan soal besok pagi?, Badan bugar, Bisa Berkonsentrasi, Makin fokus, Ngantuk dan pusing, Akibat begadang menonton video TikTok sampai jam 2 pagi sebelum ujian, apa efek yang akan dirasakan tubuh dan otak siswa saat mengerjakan soal besok pagi?, Badan bugar, Bisa Berkonsentrasi, Makin fokus, Ngantuk dan pusing, Suara bising dari televisi tetangga atau ajakan teman untuk bermain keluar saat jam belajar termasuk jenis distraksi..., Distraksi Internal (dari dalam pikiran sendiri)., Distraksi Eksternal (dari lingkungan luar), Distraksi Alami (faktor cuaca dan alam), Distraksi Imajinatif (khayalan fiksi siswa), Rian membuka buku baru 5 menit, lalu tergoda membuka Instagram untuk melihat 1 video. Tanpa sadar ia menghabiskan 1 jam. Ini terjadi karena, Kurangnya buku cetak pelajaran di rumah Rian, Kuota internet rumah Rian terlalu cepat habis, Rian gagal melakukan regulasi diri dan mengontrol fokus, Aplikasi Instagram sedang mengalami gangguan eror, Jika seorang siswa selalu menyerah pada distraksi gawai setiap malam menjelang UKK, apa akibat jangka panjangnya?, Mendapatkan peringkat pertama di kelas 7, Nilai rapor turun dan terancam tidak naik kelas, Dipuji oleh kepala sekolah di depan semua siswa, Bebas dari kewajiban mengikuti ujian susulanThese are, Belajar semua materi pelajaran dalam satu malam (Sistem Kebut Semalam) sangat efektif karena ingatan masih segar." Pernyataan ini..., Salah, karena membuat otak stres, lelah, dan mudah lupa, Benar, karena bisa menghemat waktu tidur siang, Benar, karena otak remaja sangat kuat mengingat., Benar, karena direkomendasikan oleh semua guru, Saat membaca rangkuman, tiba-tiba pikiranmu melamun memikirkan liburan atau merasa cemas berlebihan tentang nilai ujian. Ini disebut, Distraksi Sosial (dari interaksi teman), Distraksi Internal (dari dalam diri sendiri), Distraksi Digital (dari perangkat elektronik), Distraksi Lingkungan (dari situasi sekitar), Menunda belajar karena keasyikan bermain game hingga waktu ujian sudah sangat dekat dapat memicu dampak psikologis berupa, Rasa panik, stres, dan cemas berlebihan menjelang ujian, Pikiran menjadi jauh lebih tenang dan santai, Rasa percaya diri yang meningkat drastis, Keinginan belajar yang semakin menggebu-gebu, Berdasarkan metode Out of Sight, di mana tempat terbaik menaruh HP agar kita berhasil fokus belajar di kamar?, Di atas meja belajar tepat sebelah buku tulis, Di bawah bantal tempat tidur sambil di-charge, Di dalam saku celana yang sedang kita gunakan, Di luar kamar atau di dalam laci tertutup yang jauh, Dalam teknik belajar Pomodoro, berapakah pembagian waktu yang ideal untuk melatih fokus otak remaja?, 5 menit belajar fokus, lalu 25 menit bermain gawai, 60 menit belajar fokus penuh tanpa ada istirahat, 25 menit belajar fokus total, lalu 5 menit istirahatThis is, 10 menit belajar, lalu 50 menit menonton video, Jika kamu berhasil menahan godaan untuk tidak membuka notifikasi gawai selama jam belajar, apa keuntungan yang didapat?, Dikucilkan oleh teman-teman di grup chat WhatsApp, Membuat kuota data internet terbuang sia-sia, Mengurangi kapasitas memori ingatan otak jangka pendek, Materi cepat dipahami dan waktu belajar menjadi efisien

Kuis

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?