1 ¿Cuál es una elección que tomaste hoy?, 2 ¿Qué es algo de lo que te has dado cuenta sobre ti mismo recientemente?, 3 ¿Cuál es una lección que aprendiste por las malas?, 4 ¿De qué manera te gustaría devolver favores o ayudar a otros?, 5 ¿Qué te da alegría?, 6 ¿Qué riesgo vale la pena correr?, 7 ¿De qué te sientes orgulloso?, ¿Cuándo fue la última vez que te reíste hasta que te dolió?, ¿Cuál es tu forma favorita de pasar un domingo?, Si pudieras tener cualquier superpoder, ¿cuál sería?, ¿Cuál es una canción que siempre te pone de buen humor?, ¿Cuál es la comida más rara que has probado?, 6 Si pudieras viajar a cualquier lugar ahora mismo, ¿a dónde irías?, 7 ¿Cuál es tu película favorita para sentirte bien o reconfortarte?, ¿Cuál es un límite que te has fijado a ti mismo?, 2 ¿Cómo se ve el éxito para ti en este momento?, 3 ¿Cuál es un desafío al que te estás enfrentando actualmente?, 4 ¿Quién ha tenido el mayor impacto en tu vida?, ¿Qué es algo que desearías que más gente entendiera sobre ti?, ¿De qué estás más agradecido hoy?, ¿Cuál es una creencia que solías tener y en la que ya no crees?, ¡Ponte de pie! Estira los brazos hacia el techo lo más alto que puedas durante 15 segundos., ¡Estiramiento de cuello! Gira la cabeza suavemente hacia la derecha, luego hacia la izquierda y respira profundo., ¡Rompe la tensión! Sacude las manos y los brazos con energía como si te estuvieras quitando gotas de agua., ¡Encuentra algo verde! Busca rápidamente a tu alrededor un objeto de color verde y señálalo., ¡Estiramiento de hombros! Lleva los hombros hacia atrás haciendo círculos grandes para liberar la espalda.

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