¿QUE ES LA HIGIENE POSTURAL?, Hacer Ejercicio, Conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, Es trabajar adecuadamente, Mantener hábitos de vida saludables, ¿QUE BENEFICIOS TIENE LA HIGIENE POSTURAL?, Reducir y prevenir la carga y daños en la columna vertebral, Reducir la enfermedades como el cáncer de colon, Evitar que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones, Todas las anteriores, ¿CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO?, Obesidad, Hacer mucho ejercicio, Disminuir la ingesta de azúcar, La falta de ejercicio, A y D son correctas, ¿COMO SE PREVIENE UNA MALA HIGIENE EN EL TRABAJO?, Posicionarse y movilizarse correctamente para que la carga en la columna vertebral y la musculatura sea mínima, La espalda debe formar un ángulo 90º con las piernas y tener un respaldo flexible, Realizar ejercicios de estiramientos durante 10 minutos antes y después de la jornada laboral., Todas las anteriores, ¿CUAL ES EL OBJETIVO DE LA HIGIENE POSTURAL?, Evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, Hacer mucho ejercicio, Tener una buena alimentación, Tomar mucha agua
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Nydia8219
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