Apakah maksud huruf 'F' (Frequency) dalam prinsip FITT apabila kita merancang senaman?, Tempoh masa senaman dilakukan., Kekerapan melakukan senaman dalam seminggu., Jenis kasut sukan yang paling sesuai digunakan., Berdasarkan buku teks, berapakah kekerapan (Frequency) senaman yang disyorkan dalam seminggu untuk kekal cergas?, Hanya 1 kali sebulan., Setiap hari tanpa rehat langsung., 3 hingga 5 kali seminggu., Huruf 'I' (Intensity) dalam FITT merujuk kepada tahap kesukaran sesuatu senaman. Bagaimanakah kita tahu intensiti latihan itu tinggi atau rendah semasa bersenam?, Melalui pengiraan kadar nadi latihan., Melalui harga pakaian sukan yang dibeli., Berdasarkan bilangan kawan yang ikut serta bersenam., Aiman melakukan aktiviti berjoging selama 30 minit. Elemen "30 minit" ini merujuk kepada komponen mana dalam prinsip FITT?, Frequency (Kekerapan), Time (Masa), Type (Jenis), Siti memilih aktiviti berenang dan senamrobik untuk meningkatkan kapasiti aerobiknya. Pemilihan aktiviti ini merujuk kepada huruf..., Type (Jenis Latihan), Intensity (Intensiti), Time (Masa), Mengapakah murid perlu tahu merancang senaman mengikut prinsip FITT?, Supaya latihan menjadi berkesan, selamat, dan matlamat kecergasan tercapai., Supaya boleh menjadi popular di media sosial., Supaya badan menjadi letih secepat mungkin.
0%
FITT
Share
Share
Share
by
Egrenggori
Edit Content
Print
Embed
More
Assignments
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Open the box
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Subscription required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Open results
Copy link
QR code
Delete
Continue editing:
?
