Durante la adolescencia el cuerpo necesita más energía porque:, Ya no está creciendo., Se encuentra en una etapa de rápido crecimiento y desarrollo., Solo necesita más energía si hace deporte., Las necesidades son iguales que en la infancia., ¿Cuántos minutos de actividad física se recomiendan al día?, 20 minutos, 30 minutos, 60 minutos, 90 minutos, ¿Cuál de los siguientes alimentos aporta proteínas de alta calidad?, Refresco, Papas fritas, Huevo, Agua, ¿Qué nutriente ayuda al buen funcionamiento del intestino?, Fibra, Sal, Azúcar, Grasas saturadas, ¿Cuál de estas acciones es un buen hábito alimentario?, Saltarse el desayuno., Comer solo una vez al día., Comer únicamente comida rápida., Mantener horarios regulares para comer., La vitamina D ayuda principalmente a:, Dormir mejor., Fortalecer los huesos junto con el calcio., Mejorar la vista., Dar más hambre., ¿Cuál es uno de los beneficios del ejercicio físico?, Aumenta el estrés., Debilita los músculos., Favorece la salud física y mental., No tiene beneficios.
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