Afrontamiento, Conjunto de estrategias que utiliza una persona para enfrentar y resolver situaciones difíciles o estresantes., Conciencia emocional, Capacidad de reconocer, identificar y comprender las propias emociones y cómo estas influyen en la conducta y las relaciones con los demás., Mindfulness, Técnica basada en la atención plena que ayuda a regular las emociones, reducir el estrés y mejorar el bienestar psicológico., Psicoeducación, Proceso educativo que proporciona información y herramientas para comprender las emociones, identificarlas y aprender estrategias para manejarlas de manera saludable., Conductas prosociales, Comportamientos positivos hacia los demás que se ven promovidos por el reconocimiento de las emociones positivas, el pensamiento positivo y la búsqueda de apoyo.

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