POSISYON, Tumutukoy sa tamang pagkakaupo habang gumagamit ng computer., LAYO, Dapat may sapat na distansya ang mata mula sa screen., ORAS, Dapat magtakda nito sa paggamit ng computer at iba pang devices., MATA, Bahagi ng katawan na kailangang protektahan mula sa sobrang pagtingin sa screen., BRASO, Bahagi ng katawan na dapat nakarelaks at nakabalik sa mesa., KEYBOARD, Gamit na dapat malapit upang hindi maunat ang balikat at braso., PAHINGA, Mahalagang gawin paminsan-minsan upang hindi mapagod ang katawan., STRETCH, Ehersisyong maaaring gawin habang nagpapahinga sa paggamit ng device., KALUSUGAN, Pinoprotektahan sa pamamagitan ng wastong paggamit ng computer., PAGPAPAHINGA, Mahalagang gawin sa tamang oras upang makapagpahinga ang mata.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?