„Freeda sagt: «Ich hatte Angst, ja fast schon Panik, irgendwas zu verpassen.» Kennst du diesen Gedanken? Beschreib eine konkrete Situation, wo du genau SO gedacht hast!“, „Freeda sagt: «Bei den Posts kann es sich nicht um das wahre Leben handeln!» Stimmst du ihr zu? Oder findest du, dass Social Media manchmal schon echt ist – zum Beispiel bei Stories von Freunden, die du kennst?“, „Freeda sieht eine Postkarte: «Das Glück liebt dich.» – Wenn du so eine Karte sehen würdest – würdest du das unterschreiben? Oder denkst du: «Das Glück muss man sich verdienen – oder aktiv suchen»?“, „Freeda hat gelernt, zu sich selbst zu stehen und «Nein» zu sagen. Fällt dir das auch schwer? Erzähl mir von einer Situation, wo du «Ja» gesagt hast – obwohl du eigentlich «Nein» wolltest. War das wegen FOMO? Oder wegen was anderem?“, „Freeda ist Musikerin und fühlte sich unter Druck, zu Konzerten zu gehen. Welchen «Druck» spürst du in deinem Leben – von dir selbst oder von anderen? Was müsste sich ändern, damit du dich mehr wie Freeda am Ende fühlst?“

FOMO

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