Повільно нахиліться вперед і спробуйте не скручувати спину., Пацієнт повинен присісти та тримати спину прямо., Ви можете виконувати цю вправу тричі на день., Підніміть праву руку та витягніть її вперед., Не штовхайте пацієнта занадто сильно під час вправи., Міцно тримайте м’яч і не дозволяйте йому впасти., Пацієнт повинен чинити опір, коли терапевт штовхає його руку., Станьте на коліна та повільно нахиліться вперед., Присядьте нижче, якщо ви можете зробити це без болю., Ця вправа допомагає зменшити біль і збільшити обсяг рухів., Зігніть спину лише до певної межі., Зробіть спробу підняти ногу, не згинаючи коліно.

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?