Câu 1. Sức bền là gì?, A. Khả năng thực hiện vận động trong thời gian tương đối dài, B. Khả năng đứng yên trong thời gian dài, C. Khả năng phản xạ nhanh, D. Khả năng nâng vật nặng một lần, Câu 2. Đâu là bài tập giúp phát triển sức bền?, A. Chạy bền với tốc độ phù hợp, B. Chỉ đứng quan sát, C. Ngồi nghỉ suốt buổi học, D. Chỉ thực hiện một động tác tay, Câu 3. Vì sao cần khởi động trước khi tập luyện?, A. Để cơ thể sẵn sàng vận động và giảm nguy cơ chấn thương, B. Để kết thúc tiết học sớm, C. Để không cần uống nước, D. Để thay thế hoàn toàn bài tập chính, Câu 4. Khi tập luyện sức bền, học sinh nên làm gì?, A. Cố gắng tập hết sức ngay từ đầu, B. Tập phù hợp với thể trạng, duy trì nhịp độ và chú ý an toàn, C. Bỏ qua dấu hiệu mệt mỏi bất thường, D. Không cần nghỉ ngơi, Câu 5. Khi cảm thấy chóng mặt hoặc khó chịu trong lúc tập, em nên làm gì?, A. Tiếp tục tập như bình thường, B. Tăng tốc độ vận động, C. Dừng tập, báo ngay cho giáo viên để được hỗ trợ, D. Tự ý rời khỏi khu vực học tập mà không thông báo

GDTC

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?