HASPRÉS térdek felhúzva, csak a lapockáig emelkedj!, FEKVŐTÁMASZ leengedés ütemezve, karnyújtás folyamatosan!, DEAD BUG derék lefeszítve!, GUGGOLÁS lefelé ütemezve, felfelé folyamatosan!, BIRD DOG egyenes hát!, 4 ÜTEMŰ FEKBŐTÁMASZ szabályosan, figyelve a tartásokra!, PLANK oldaltámaszban 30 másodpercig!, KITÖRÉS előre, helyben!.

DSI középső csoport ERŐSÍTÉS

by
Embed

Leaderboard

Spin the wheel is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?