30 mp állás félguggolásban, Folyamatos fekvőtámasz 30 mp keresztül, 30 mp plank, 25 db hasprés, 20 db zsugor lebegőülés, 30 mp négyütemű fekvőtámasz, 1 perc Jumping Jack , 25 db hasonfekvésből törzsemelés hátra, Folyamatos csípőemelés 60 mp keresztül., 15 db guggolásból felugrás, 20 db guggolás, 30 mp wall sit.
0%
Sportkerék általános erősítés_
Share
Share
Share
by
Ujvariattila
Testnevelés
Show More
Edit Content
Embed
More
Leaderboard
Spin the wheel
is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.
Log in required
Visual style
Fonts
Log in required
Options
Switch template
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Continue editing:
?