zrobię 10 głębokich wdechów i wydechów, przywołam w głowie gorące, a następnie zimne myśli , pójdę na świeże powietrze, żeby głęboko pooddychać, opowiem komuś, co czuje w tej chwili, narysuję swoją złość, pogram w piłkę/pojeżdżę na rowerze.

sposoby radzenia sobie ze złością

by
Embed

Leaderboard

Spin the wheel is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?