lakukan kaki dijinjit selama 3 detik, lakukan kaki dijinjit selama 5 detik, lakukan jongkok berdiri sebanyak 1 kali pengulangan, lakukan jongkok berdiri sebanyak 3 kali pengulangan, lakukan melompat seperti kelinci 1 kali pengulangan, lakukan melompat seperti kelinci 3 kali pengulangan, lakukan melompat seperti kodok 1 kali pengulangan, lakukan melompat seperti kodok 3 kali pengulangan, lakukan vertical jump sebanyak 1 kali pengulangan, lakukan vertical jump sebanyak 2 kali pengulangan.

GERAK DASAR NON LOKOMOTOR DAN KEBUGARAN JASMANI

Leaderboard

Spin the wheel is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?