1) ¿Cuántas veces hay que lavarse los dientes? a) Una vez al día b) Entre dos y tres veces c) ¿Para qué? d) Cada vez que terminemos de comer un alimento 2) ¿Cuántas raciones de fruta deberíamos comer al día? a) Ninguna, porque no son saludables b) En cada comida porque son necesarias c) Las que me apetezca d) Entre 4 y 5 piezas e) Solo hay que comer la fruta de temporada f) Entre 2 y 3 piezas 3) ¿Cuántas raciones de verdura deberían consumirse a diario? a) Solo lechuga b) Con una ensalada es suficiente si tiene tomate c) No hay que consumir ninguna porque no son sanas d) Entre 1 y 3 piezas e) Entre 4 y 5 piezas 4) Cuál de estas opciones es un hábito saludable a) Estar el sofá viendo la tele horas  b) Correr todos los días c) Lavarse los dientes después de cada cosa que coma d) Beber toda el agua que quiera e) Dormir todo lo que quiera f) No saltarme comidas 5) ¿Cuántas comidas hay que realizar al día? a) 1 b) 2 c) 4 d) 5 e) 3 6) ¿Fumar puede ser beneficioso en algún momento? a) Para nada, fumar no aporta ningún beneficio a la salud b) No tiene relación la nicotina con la salud. Es indiferente. c) Es bueno si tienes altos niveles de estrés 7) Debemos evitar los alimentos... a) Altos en agua b) Altos en proteínas c) Altos en hidratos de carbono d) Altos en grasas saturadas 8) Todos los días debo a) Mirar la tele unas horas b) Comer bollos para tener energía c) Mantener una higiene personal adecuada d) Lavarme las manos antes de comer 9) Enfermedad que puedo llegar a desarrollar si no tengo hábitos de vida saludable a) Diabetes/Obesidad b) Caries c) Dolores musculares d) Vaguismo 10) El tercer nivel de la Pirámide de alimentos es.... a) Frutas, hortalizas... b) Azúcares c) Aceites y grasas d) Bollería e) Carnes, pescados, lácteos... f) Arroces industriales

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