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cuadrupedia, elevar un brazo extendido, tocar los tobillos alternadamente, sentadillas, mantenemos contando hasta 10, subimos a tocar las rodillas, extiendo los brazos hacia arriba, salto en extensión en el lugar, salto rodillas al pecho, salto talones a la cola, tratamos de tocar el piso con las manos, levantamos una pierna a la vez, plancha alta choco 5 con el peluche, subimos a puntitas y bajamos , puente de glúteos, hacemos equilibrio en un pie, saltamos el elemento de un lado hacia el otro.

Ejercicios con elemento

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