RODILLAS AL PECHO (30 segundos), TALONES A LA COLA (30 segundos), CAMINO RAPIDO POR TODOS LADOS, DESPLAZAMIENTO LATERAL (10 PARA UN LADO Y 10 PARA EL OTRO), PASOS GRANDES (10 REPETICIONES), SALTO EN EXTENSIÓN (10 REPETICIONES), SALTO UN OBJETO (10 VECES), SALTO CON UN PIE (10 CON UNO Y 10 CON EL OTRO), SALTO Y SUBO RODILLAS (10 REPETICIONES), SALTO Y ABRO PIERNAS (10 REPETICIONES), 10 Saltos adelante Y atras en forma continua, 10 para izquierda y derecha, realizar 10 movimientos de brazos, Realizar 10 saltos de rana, Si te toco esta carta, podes descansar, Hacer la vela, y arriba manteniendo abro y cierro las piernas, Equilibrio con pie y con el otro haciendo paloma durante 10 segundos, Realizar 5 saltos con giro, Realizar 15 angelitos, Si te toco esta carta , podes contar un chiste.

¡NOS MOVEMOS! - EDUCACION FISICA

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