導致經期異常: 長期壓力大, 日夜顛倒, 體脂肪過低, 甲狀腺異常, 營養不良, 婦科疾病, 過度減重, 嚴重時差, 維持經期正常: 均衡飲食, 維持健康體重, 健康舒壓, 適度運動, 正常作息, 就醫檢查, 不影響經期: 改名改運, 洗澡更衣, 祈福保佑,

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