Ballnasc, Cnámh Le cnámh, Loingéan, Bun + barr den cnámh, Teannáin, Cnámh ag ceangail le Matán, Bithmheicnic, An eolaíocht a scrúdaíonn gluaiseacht an choirp, Suíomh Anatamaíochta, An pointe tagartha do gluaiseacht uile an duine, Plána Saighdeach, Scoilt an corp idir an taobh chlé agus dheis- Breathnáitear óna taobhanna, Sampla- Plána Saighdeach, Bicep Curl, Deadlift, Plána Tosaigh, Scoilt an corp chun tosaigh agus ar chúl- Breathnáitear ón tosaigh, Sampla- Plána Tosaigh, Cartwheel, Ardú Méacháin, Plána Trasnach, Scoilt an corp ina dha chuid- Ceann Uachtarach + ceann Íochtarach, Sampla- Plána Trasnach, Pirouette, Ais Saighdeoir, Slat ag dul tríd an cnaipe bolg go dtí cúl an corp, Sampla- Ais Saighdeoir, Cartwheel, Ais Tosaigh, Slat ag dul tríd an croman ó dheas go chlé, Sampla- Ais Tosaigh, Rothlú chun tosaigh, Ais Ingearach, Slat tríd an ceann go dtí bun na cosa, Sampla- Ais Ingearach.., Pirouette.., Luamhrán- Céad Grád, Ta an buathal i lár an ualach agus an iarracht- ag bogadh an ceann suas agus síos, Luamhrán- Darna Grád, Ta an ualach i lár an buathal agus an iarracht- bogadh calves, Luamhrán- Triú Grád, Ta an iarracht i lar an buathal agus an ualach

Leaderboard

We are currently working on improving the Leaderboard functionality. Please help us by offering your feedback.

Give Feedback

Visual style

Options

We are currently working on improving the Activity Settings. Please help us by offering your feedback.

Give Feedback

Switch template

Continue editing: ?