ما هي المشروبات الاكثر فائدة للجسم, القهوة, الماء, العصائر الصناعية, المشروبات الغازية, ما هي الفاكهة التى تحتوى على نسبة عالية من الالياف وتساعد على تحسين الهضم, الموز, التفاح, العنب, ما هي الفيتامينات التي تعزز امتصاص الحديد في الجسم, C فيتامين, D فيتامين, B12 فيتامين, Aفيتامين, ما هو العنصر الغذائي الذي يعتبر مصدرا رئسيا للطاقه في الجسم, الكربوهيدرات, البروتينات, الالياف, الدهون, ما هي الاطعمة التي تعتبر مصدرا جيدا للالياف الغذائية, الخضروات الورقية, اللحوم الحمراء, الالبان, الاسماك, Dما هي الاطعمة الغنية بفتامين, السمك الدهني, البرتقال, اللحوم, البطاطا, ما هي الاطعمة التي تعتبر مصدرا جيدا للحديد النباتي, السبانخ, اللحوم الحمراء, الجبن, السمك, ما هي الاطعمة التي تعتبر مصدرا جيدا للاحماض الدهنية اوميغا 3, السمك الدهني, اللحوم الحمراء, الالبان, الفواكة, يمكن الحصول على الصوديوم من, ملح الطعام, السكر, الحلويات, الفيتامين المسؤول عن تقوية المناعة, K فيتامين, D فيتامين, C فيتامين, B12فيتامين

nutrition33

by
Print
Embed

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?