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1) 1. Qué es una emoción? 2) 2. Cuál es la diferencia entre una emoción y un sentimiento? 3) 3. Menciona 5 emociones agradables 4) 4. Menciona 5 emociones desagradables 5) 5. Cuál es el proceso que sigue una emoción? 6) 6. Escribe un ejemplo del proceso que sigue una emoción 7) 7. Después de que se da una emoción, qué se lleva a cabo en la fase del proceso mental? 8) 8. Qué son las competencias emocionales? 9) 9. Menciona un ejemplo de la competencia emocional de conciencia emocional 10) 10. Menciona un ejemplo de autorregulación emocional 11) 11. Menciona un ejemplo de autonomía emocional 12) 12. Menciona un ejemplo de competencia social  13) 13. Menciona un ejemplo de habilidades para la vida y bienestar 14) 14. Explica una estrategia emocional que utilizarías para la tristeza  15) 15. Explica una estrategia emocional que utilizarías para el enojo 16) 16. Explica una estrategia emocional que utilizarías para el miedo 17) 17. Cuál es la diferencia entre alegría y felicidad? 18) 18. Menciona las cinco competencias emocionales de la teoría de Rafael Bisquerra 19) 19. Para qué sirve una emoción? 20) 20. Para qué sirve una estrategia emocional?

Abrecajas emocionales

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