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1) ¿Qué tanto te enojas en un día normal? a) 1 20% b) 2 40% c) 3 60% d) 4 80% e) 5 100% 2) ¿Reconoces y aceptas cuando te enojas? a) 1 Si b) 2 Apenas lo reconozco c) 3 Intento hacerlo d) 4 Mucho no e) 5 No, jamás 3) Cuando estas enojado, ¿Te arrepientes de lo que dijiste o hiciste? a) 1 No b) 2 Casi nunca c) 3 A veces si d) 4 La mayoría de las veces e) 5 Si, siempre 4) Cuando te enojas, ¿Gritas o golpeas? a) 1 No  b) 2 No, intento respirar hondo y controlarlo c) 3 A veces d) 4 Depende con quien esté enojado pero si e) 5 Si 5) Cuando juego con otras personas y me ganan, ¿Me enojo mucho y dejo de jugar? a) 1 No b) 2 Rara vez c) 3 Algunas veces d) 4 A menudo e) 5 Siempre 6) ¿Qué tanto te enoja que te hablen cuando estas haciendo algo importante? a) 1 20% b) 2 40% c) 3 60% d) 4 80% e) 5 100% 7) Frente al enojo yo... a) 1 Busco lo que me hizo enojar y lo digo claramente (tratando de buscar dialogar y no pelear) b) 2 No me gusta enojarme, trato de salir de esa situación c) 3 Me calmo y mejor no digo nada, aunque después explote d) 4 Le devuelvo al otro lo que me dijo e hizo lastimandolo e) 5 Exploto con todos y no pienso en nada mas que el enojo 8) Se cae el Internet y tu te enojas nivel... a) 1  20% b) 2 40% c) 3 60% d) 4 80% e) 5 100%

Enojo 1

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